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老年人的饮食该如何搭配？

饮食是人们生活的重要组成部分，食物不仅提供能量，还为身体提供营养元素。对于老年人来说，饮食非常重要，因为他们的身体功能下降，营养吸收能力降低，身体需要的营养也有所不同。老年人的饮食应该如何搭配，才能满……